就在几年前，很多人根本不清楚头疗是什么。随着压力的增加，环境的恶化以及人们保健意识的增强，原有的足疗、身体理疗等项目已经不再满足人们的养生需求。尤其是头部亚健康问题越来越多，头部养生的意识在普遍提升，头疗也慢慢普及，需求也在日益上涨。那么头疗到底对于我们有什么好处呢?下面小编来给大家讲解一下：

　　头疗的作用主要有以下几种:

　　1.具有疏通血脉的作用，头上有多种穴位，也是多条经脉所经过的地方。还有十多个特殊刺激区，经常按摩头部，可以是气血通畅，具有百脉调顺的作用。

　　2.还可以改善发质，经常头疗可以加速头皮部位的血液循环，加快头发的生长，还可以提高黑色素的活性。调节皮脂的分泌，促进毛囊内根的生长，减少脱发的现象。

　　3.具有提神醒脑的作用，可以改善头部的供氧能力。有助于调节大脑的神经系统功能。缓解头发脱落的症状，改善头痛，头晕。缓解颈部疼痛，可以提高大脑的记忆力和思维能力。

　　4.头疗能消除人体的疲倦感，使人精力充沛，还能有效的预防中风的发生，缓解脑部疲劳，释放头部压力，有效的改善睡眠质量。